Egzersiz Yaparken Makyajın Cilde Etkisi Araştırıldı

Fondöten Uygulamasının Egzersiz Sonrası Cilt Üzerindeki Etkileri

Yapılan bir araştırmaya göre, egzersiz yaparken yüzünüzün gerçekten temiz olması önem taşıyor. Terletici egzersizler sırasında fondöten sürmek cilt ve gözenekler üzerinde kötü bir etki bırakıyor.

Katılımcılar ve Araştırma Yöntemi

Çalışmaya 20 erkek ve 23 kadın olmak üzere 43 sağlıklı üniversite öğrencisi katıldı. Katılımcıların yüzünün bir yarısına fondöten uygulanırken diğer yarısı temiz bırakıldı. 20 dakikalık koşu bandı koşusu öncesinde ve sonrasında cilde yakından bakmak için cilt analiz cihazı kullanıldı.

Araştırma Sonuçları

Araştırmacılar, egzersiz sonrası hem makyajsız hem de makyajlı bölgelerde nemin arttığını keşfetti. Ancak ekip, makyaj bölgelerinde nemde daha büyük bir artış olduğunu ve bunun, nemin ciltten buharlaşmasını engelleyen makyajın bir sonucu olabileceğini söyledi. Egzersiz sonrası makyajsız ciltte gözeneklerin boyutu arttı, ancak makyajlı ciltte önemli ölçüde artış olmadı; bu da fondöten sürmenin gözenekleri tıkayabileceğini gösteriyor olabilir. Makyaj yapılmayan bölgelerde yağ seviyesi artarken, makyajlı bölgelerde azaldı, bu da ciltte uygun yağ seviyesini korumanın zorluğunu ortaya koydu.

Araştırmacıların Değerlendirmesi

Journal of Cosmetic Dermatology dergisinde yayınlanan araştırmada, fiziksel aktiviteler sırasında fondöten kullanımının cilt yağını azaltarak kuruluğa neden olabileceği belirtildi. Ayrıca makyaj gözenekleri tıkayabilir ve sebum üretimini artırabilir. Bu nedenle uzmanlar, egzersiz yaparken makyajın cilt üzerindeki olumsuz etkilerini göz önünde bulundurarak temiz bir ciltle spor yapmanın daha sağlıklı olabileceğini vurguladılar.